Leefstijl geneeskunde begint langzamer hand meer te bereiken. Het wordt tijd dat wij als burgers meer zelf verantwoordelijk worden voor ons eigen gezondheid. Wij worden steeds ouder. Er zijn veel mogelijkheden om ziekten te bestrijden met leefstijl:

• Voeding
• Suppletie
• Ontspanning
• Beweging
• Goede nachtrust

Leefstijl verandering kost niets meer dan een beetje inzicht en doorzettingsvermogen. En daarom voor iedereen bereikbaar. Hierbij heeft iemand meestal wel wat ondersteuning nodig van een leefstijlcoach of een orthomoleculaire arts/therapeut. Bepaalde ziekten zijn omkeerbaar door leefstijlverandering of ziekten zijn te voor komen. In bijna alle gevallen leidt verandering in leefstijl en voeding tot een verbetering van de gezondheid. Belangrijk is de bewustwording van wat je zelf kan doen bij:

• ADHD
• Artrose
• Astma
• Bindweefsel
• Blaas en urinewegontsteking
• IBD is de verzamelnaam van ziekte van Crohn en Colitus ulcerosa
• Dementie
• Depressie
• Diabetes
• Eczeem
• Fibromyalgie
• Hart en vaatziekten
• Hooikoorts
• Maagproblemen
• Migraine
• Oorsuizen – tinnitus
• Osteoporose
• Overgang
• Overgewicht
• Prikkelbaar darm syndroom
• Schildklier
• Slapeloosheid