Er zijn veel lichamelijke en psychische klachten die stuk voor stuk samenhangen met een ademhaling buiten de norm (lees: ‘ademhaling die verbetering kan gebruiken’. Hier een korte lijst met meestvoorkomende aandoeningen:

• druk / pijn op de borst
• snel buiten adem bij inspanning
• duidelijk hoorbaar ademen / door de mond ademen
• snel verkouden, grieperig
• hartkloppingen
• pijn in de schouder of nek
• hoofdpijn
• licht in het hoofd / duizeligheid
• spierpijn
• opgeblazen / drukkend gevoel / misselijkheid
• diarree / obstipatie
• dood of tintelend in de handen / voeten
• koude handen / voeten
• gejaagdheid / nervositeit
• snel geïrriteerd
• wazig zien
• vaak zuchten / gapen
• kortademigheid
• snurken
• vermoeidheid / vermoeide spieren

 

Maar ook “klachten” als veelvuldig zuchten of gapen tot  verstopte neus, hoofdpijn of  afwezig en futloos voelen, moeite hebben met helder denken en concentreren, slecht slapen, angsten zonder reden, vergeetachtig zijn….

Al deze klachten zijn vaak op te lossen met de juiste behandeling.